Sodbrennen ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Dieses unangenehme Brennen in der Speiseröhre entsteht, wenn Magensäure zurück in die Speiseröhre fließt. Die Ursachen können vielfältig sein: Stress, üppige Mahlzeiten, fettige oder stark gewürzte Speisen. Eine natürliche und wirksame Möglichkeit, Sodbrennen vorzubeugen oder zu lindern, sind Haferflocken. Aber warum sind Haferflocken so effektiv? Warum können Haferflocken gegen Sodberennen helfen? In diesem Artikel beleuchten wir die wichtigsten Inhaltsstoffe von Haferflocken, ihre positive Wirkung auf Sodbrennen und geben Ihnen drei einfache Rezepte zum Abnehmen. Weiterlesen